ALPHA

Alpha correspond à un état de relaxation légère.

Vous pouvez l’écouter en posture de méditation, ou simplement en fond sonore, seul ou avec des amis.

Cela favorise un climat de détente, d’écoute, de bien-être.

Avec les enfants, Alpha favorise une attitude studieuse, le calme, les devoirs…

Alpha peut aussi être utilisé lors de la préparation d’examens ou de réunions importantes.

Votre cerveau est plus concentré, plus alerte, plus propice à retenir des informations.

Jouez la musique en lisant vos notes, vous serrez surpris du résultat !

THETA

Thêta correspond à un état de méditation profonde.

Il vaut mieux l’utiliser
dans une vraie posture méditative, avec une attitude d’attention silencieuse ou de ‘vigilance sans attente’.

En Thêta, vous pouvez avoir des intuitions fulgurantes, libérer des blocages enfouis, ressentir des élans d’amour profond ou de compassion universelle.

C’est l’état de nombreuses expériences spirituelles.