Séance de Kundalini Yoga à Kho Phangan !

Séance de Kundalini Yoga à Kho Phangan !

Je vous partage mon premier cours de Kundalini Yoga effectué sur l’ile de Koh Phangan en Thaïlande ! Le Kundalini Yoga est un yoga dynamique, très différent des autres types de Yoga que l’on puisse connaitre comme le Hatha, l’Asthanga ou bien le Vinyasa en autre. Le Kundalini Yoga est une pratique très intense, basée…